VOIMAVALMENNUS

SUORITUSKYKYÄ ARKEEN

Arkemme sisältää entistä vähemmän fyysistä ponnistelua, mikä taas johtaa heikkoon kuntoon. Työpäivän jälkeen usein ei jaksa muuta kuin kaatua sohvalle.

Voimavalmennuksessa laitetaan voimatasot ja jaksaminen uuteen uskoon! Lisääntyneen voiman ja lihasmassan myötä selätät yllättävätkin arjen haastet!

Haluatko kasvattaa lihaksia, saada lisää voimaa ja suorituskykyä?

 

Mikäli vastasit kyllä, on tämä valmennus juuri sinulle!

 

Valmistaudu treenaamaan kovaa, fiksusti ja TULOKSEKKAASTI!

 VOIMAVALMENNUS 3 tai 6kk

 - Alku-, väli- ja lopputestit

 - 2-4 valmmenustapaamista kuukaudessa

 - Kausisuunnittelu ja ohjelmat

 - Ohjeet ravitsemukseen ja palautumiseen

 - Viikoittainen yhteydenpito!

  TULOSTAKUU!
   MIKÄLI ET SAA TULOKSIA, SAAT RAHASI TAKAISIN

  Mitä hyötyä VOIMAVALMENNUKSESTA sinulle voisi olla?

 - Arki helpottuu ja yllättävätkin tilanteet hoituvat paremmin.

 - Voiman ja lihasmassan merkittävä kasvu

 - Lihasmassan kasvusta on myös hyötyä rasvanpoltossa,

    joten se sopii myös kiinteytystavoitteisiin.

 - Suoriudut fyysisesti raskaista tehtävistä paremmin ja taloudellisemmin.

 - Lisääntynyt voima ja lihasmassa näkyy myös "rantakunnon" kohentumisena.

 - Suorituskykysi paranee urheiluharrastuksissa.

 - Ehkäiset tuki ja liikuntaelinvaivojen syntyä.

 - Pienennät riskiä sairastua sydän ja verisuonisairauksiin

 - Voit paremmin ja saat arkeen lisää energiaa sinulle tärkeisiin asioihin.

 - Boostaat aineenvaihduntaa.

 - Nostat itseluottamusta.

Positiivinen kokemus tuo 3kk voimavalmennus,

yllättävän hyvin saanut meikäläisen siimoista voimaa ja lihasmassaa muovattua.

Tästä se vasta alkaa! Mukava äijä kaikinpuolin ja harjoitusohjelmat monipuolisia ja mielenkiintoisia.

 

- Juuso

Todella hyvät fiilikset ensimmäisten 3kk jälkeen. Opittuja asioita on huimasti!

Tuloksia 3kk aikana, paino noussut 7kg ja se ei ole läskiä.

Rento motivoiva ja asiakkaistaan kiinnostunut valmentaja.

- Aatu

Voimavalmennus on sinulle, joka haluat tulla vahvemmaksi ja jaksaa arjessa paremmin.

 Valmennus sisältää: alku-, väli- ja lopputestit, nousujohteisen kausisuunnittelun ja ohjelmat, 

2-4 valmennustapaamista kuukaudessa, viikoittaisen yhteydenpidon sekä

   ohjeet ravitsemukseen ja palautumiseen.

   

  Voimavalmennuksessa tulet vahvemmaksi, kasvatat lihaksia ja kohotat hyvinvointisi uudelle tasolle!

 

  Voimaa, lihasta ja hyvinvointia sinulle alkaen 245€/kk

©2018 by Personal Trainer Mikko Suvanto. Proudly created with Wix.com