AMMATTIVALMENTAJA & PERSONAL TRAINER TAMPEREELTA
Tervetuloa sinun kestävään muutokseen
Kaipaatko elämääsi uutta suuntaa? Haluaisitko oppia treenaamaan, mutta kuntosalille lähteminen tuntuu isolta kynnykseltä? Tarvitsetko rinnalle tsemppaajaa ja tukea, joka kulkee kanssasi matkan varrella kohti parempaa oloa ja kestävää muutosta?
​
Minä olen Mikko, Personal Trainer ja Ammattivalmentaja Tampereelta. Olen omistanut elämäni elämäntapamuutoksille ja monipuoliselle, turvalliselle kuntosaliharjoittelulle. Olipa tavoitteenasi elämäntapamuutos, toiminnallinen kunnonkohotus tai esimerkiksi lihasmassan kasvatus ja voimantuotto, ja kaipaat itsellesi valmentajaa, olet tullut oikeaan paikkaan. Oma kokemukseni perustuu yli 16 vuoden intohimoon lajia kohtaan.
​​
Minulle valmentaminen on kutsumusammatti ja olen työskennellyt täysipäiväisenä yrittäjänä jo yli kuuden vuoden ajan. Tänä aikana olen saanut auttaa satoja ihmisiä löytämään energian, rakentamaan lihasmassaa ja karistamaan kiloja — aina turvallisesti ja tuloksellisesti.
​
Minun kanssani opit oikeat suoritustekniikat, jotta voit treenata itsevarmasti ja välttää turhat loukkaantumiset. Tärkeintä on kannustava ilmapiiri, joka auttaa sinua ylittämään itsesi juuri silloin, kun sitä eniten tarvitset.
​
Saat käyttöösi aina tuoreimman, käytännönläheisen tiedon hyvinvointisi tueksi. Olen valmentajana läsnä, kannustava ja monipuolinen. Aloitetaan matkasi kohti kestävää kehitystä ja parempaa oloa yhdessä. Otan sinut lämmöllä vastaan!
Osaamiseni & Koulutukseni
Valmentajana pyrin jatkuvasti kehittämään itseäni alalla. Osaamiseni kattaa laajan kirjon treenin, ravinnon ja palautumisen alueita. Korkean tason valmennusfilosofiaani tukee kattava koulutustausta:
​
-
Tuorein Osaaminen: Koulutettu hieroja (Pirkanmaan urheiluhierojakoulu, 2024), Suorituskykyvalmentaja (2022).
-
Ravinto ja Elämäntapa: Precision Nutrition Level 1 (2022), Ravintovalmentaja (Trainer4you 2019), Psyykkinen valmentaja (Trainer4you 2018).
-
Voima ja Tekniikka: Voimavalmentaja (Trainer4you 2019), TFW Level 1 & 2.
-
Perustutkinto: Personal Trainer (Trainer4you 2018), Kuntosalivalmentaja (Trainer4you 2018).
​
Tämä yhdistelmä antaa minulle työkalut nähdä kokonaiskuva ja valmentaa sinua yksilöllisesti ja monipuolisesti liikkeen, ravinnon ja palautumisen kautta.
