PIENRYHMÄVALMENNUKSET! VALITSE OMA CREW!
Suositut pienryhmävalmennukset starttaavat taas vuoden alusta! Haluatko lopettaa yksin treenaamisen ja saada tuloksia yhteisön tuella? Liity mukaan ja aloita kehitys huikeassa porukassa ja asiantuntevassa ohjauksessa. Yhdessä tekemisessä on voimaa! Nyt voit valita itsellesi sopivan treenitaajuuden sekä parhaiten sopivan kellonajan. Ryhmiä järjestetään aamupäivä- sekä iltapainotteisesti.
Huom.! Alla olevalla ilmoittatumislomakkeella voit mainita toivomukset kellonaikojen suhteen.
Pienryhmät järjestetään kun osallistujamäärä on vähintään 4 hlö.
Valitse oma ryhmä, joka sopii sinulle:
Pienryhmät:
Strength Crew – Voimapainotteinen pienryhmä ( 2 X VKO )
Jos haluat lisää voimaa, parempaa tekniikkaa ja treenin, joka vie kehitystä eteenpäin viikosta toiseen, tämä ryhmä on sinulle. Strength Crew keskittyy laadukkaaseen voimaharjoitteluun, jossa jokainen treeni rakentaa vahvemman ja toimivamman kehon.
Treeniajat (60 min / treeni):
-
Maanantai: ylävartalopainotteinen (klo 11 ja klo 20)
-
Perjantai: alavartalopainotteinen (klo 11 ja klo 17)
Hinta: 149 €/kk (toistaiseksi voimassa)
Strength Crew sopii sinulle, joka haluat selkeän ohjelmoinnin, tarkan ohjauksen ja kannustavan porukan ympärillesi.
Hurricane Crew – Toiminnallinen pienryhmä ( 1 X VKO )
Haluatko nostaa sykettä, kehittää kuntoa ja saada treeniin lisää energiaa? Hurricane Crew tarjoaa napakat, monipuoliset ja toiminnalliset harjoitukset, jotka haastavat ja palkitsevat.
Treeniajat (60 min / treeni):
-
Torstai klo 11 ja klo 17
Hinta: 99 €/kk (toistaiseksi voimassa)
Tämä ryhmä sopii sinulle, joka nautit vauhdikkaasta tekemisestä ja haluat parantaa hapenottoa, liikkuvuutta ja kokonaiskuntoa.
Warrior Crew – Yhdistelmäpaketti ( 3 X VKO )
Haluatko kehittää voimaa ja kuntoa samassa paketissa? Warrior Crew yhdistää kahden maailman parhaat puolet: kaksi voimatuntia viikossa sekä yhden toiminnallisen treenin.
Sisältö (60 min / treeni):
-
2 x Strength Crew -treeniä / viikko
-
1 x Hurricane Crew -treeni / viikko
Hinta: 199 €/kk (toistaiseksi voimassa)
Warrior Crew on täydellinen sinulle, joka haluat tasapainoista kehitystä – voimaa, kestävyyttä ja lisää itseluottamusta treeniin.
