AMMATTIVALMENTAJA & PERSONAL TRAINER TAMPEREELTA

Kaipaatko elämääsi uutta suuntaa, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa? Haluaisit oppia treenaamaan ilman, että kuntosalille lähteminen tuntuu projektilta, johon pitää varata kolme päivää henkistä valmistautumista? Tai kaipaatko rinnalle jonkun, joka ei anna sun luovuttaa silloin kun motivaatio vähän lipsuu?

​

Mä olen Mikko, Personal Trainer ja ammattivalmentaja Tampereelta. Olen käyttänyt yli 18 vuotta elämästäni treenaamiseen (ja kyllä, myös niiden virheiden tekemiseen, jotta sun ei tarvitse), ja intohimo tähän hommaan ei ole kadonnut mihinkään. Olipa sun tavoitteena elämäntapamuutos, parempi kunto, lisää voimaa tai vaikka lihasmassan kasvatus, niin täällä ei tehdä asioita sokkona – vaan fiksusti ja sun arkeen sopivasti.

​

Valmentaminen ei ole mulle sivuhomma tai “ihan kiva lisä”, vaan teen tätä täysipäiväisesti ja olen tehnyt jo yli kahdeksan vuoden ajan. Tänä aikana olen auttanut satoja ihmisiä saamaan lisää energiaa, pääsemään eroon turhasta kuormasta ja kehittymään fyysisesti – ilman että elämä menee pelkäksi treeni- ja ruokasuunnitelmien suorittamiseksi.

​

Mun kanssa opit tekemään asiat oikein. Ei tarvitse arvailla tekniikoita tai miettiä, että “meneeköhän tämä nyt ihan päin jotain”. Rakennetaan tekeminen niin, että pystyt treenaamaan itsevarmasti, turvallisesti ja tuloksellisesti. Ja kyllä – välillä myös vähän haastetaan, mutta aina hyvässä hengessä.

​

Saat käyttöösi ajankohtaista ja käytännönläheistä tietoa, mutta ennen kaikkea selkeyttä: mitä tehdä, miksi tehdä ja miten pitää siitä kiinni. Olen valmentajana läsnä, kannustava ja sopivasti vaativa – juuri sen verran, että pääset eteenpäin ilman että homma kaatuu omaan mahdottomuuteensa.

 

Jos haluat muutoksen, joka ei jää vain hyväksi aluksi vaan rakentuu pysyväksi osaksi sun arkea, tehdään se yhdessä.

Saat selkeän suunnan, tuen jokaiselle askeleelle ja ympäristön, jossa on helppo tulla paikalle – juuri sellaisena kuin olet.