PERSONAL TRAINER MIKKO SUVANTO
LISÄÄ ENERGIAA, VOIMAA JA HYVINVOINTIA!
Valmennuksestani saat tukun tietoja ja taitoja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi myös valmennuksen jälkeen.
TIETOA MINUSTA
Voimaharjoittelu on ollut elämässäni jo 16 vuotta. Olen toiminut liikunta-alalla päätoimisena yrittäjänä vuodesta 2018. Vuosien aikana olen auttanut lukuisia ihmisiä karistamaan kiloja, rakentamaan lihasmassaa ja lisäämään energiaa ja hyvinvointia elämään!
Pyrin jatkuvasti kehittämään itseäni alalla, mikä takaa sinulle tuoreimman tiedon ja menetelmät hyvinvointisi tueksi.
Olen valmentajana monipuolinen, käytännönläheinen, ja kannustava. Valmennuksessani korostuvat oikeat suoritustekniikat, sekä kannustus itsensä ylittämiseen.
Vahvuusalueitani on voima- ja elämäntapavalmennus.
Koulutukset:
Koulutettu hieroja
(Pirkanmaan urheiluhierojakoulu, valmistuminen 2024)
Suorituskykyvalmentaja (Suorituskykyvalmentaja 2022)
TFW Level 1 & 2
- Precision Nutrition Level 1 (Precision Nutrition 2022)
- Voimavalmentaja (Trainer4you 2019)
- Ravintovalmentaja (Trainer4you 2019)
- Psyykkinen valmentaja (Trainer4you 2018)
- Personal Trainer (Trainer4you 2018)
- Kuntosalivalmentaja (Trainer4you 2018)
