PIENI ASKEL PÄIVÄSSÄ

​

Valmennuksestani saat tukun tietoja ja taitoja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi myös valmennuksen jälkeen.

​

TIETOA MINUSTA

Kuntosaliharrastus on ollut säännöllisen epäsäännöllisenä elämässäni  jo 12 vuotta. Olen nuorempana kokeillut paljon kaikenlaisia lajeja, tenniksestä vapaaotteluun.

Olen Trainer4You:n kautta opiskellut itseni personal traineriksi, psyykkiseksi valmentajaksi ja ravintovalmentajaksi, sekä voimavalmentajaksi. Pyrin jatkuvasti kehittämään itseäni alalla, mikä takaa sinulle tuoreimman tiedon ja menetelmät hyvinvointisi tueksi.

​

Olen valmentajana monipuolinen, käytännönläheinen, ja kannustava. Valmennuksessani korostuvat oikeat suoritustekniikat, sekä kannustus itsensä ylittämiseen.

​

Vahvuusalueitani on voima- ja elämäntapavalmennus.